اپلیکیشن Health اپل متحول شد؛ از محاسبه سن سلامت تا امتیاز آمادگی بدن

یکی از مهم‌ترین تغییرات این اپلیکیشن، اضافه‌شدن تب جدیدی با نام «Insights» است. این بخش خلاصه‌ای از جدیدترین اطلاعات سلامت کاربر را نمایش می‌دهد و در کنار آن، توصیه‌های شخصی‌سازی‌شده، ارزیابی‌های سلامت و امتیاز جدید «آمادگی» را ارائه می‌کند.
 

«سن سلامت» چگونه محاسبه می‌شود؟

قابلیت «سن سلامت» راهی برای مقایسه شاخص‌های مختلف سلامت کاربر با سن واقعی اوست. این قابلیت از داده‌هایی مانند حداکثر اکسیژن مصرفی یا VO2 max، وضعیت خواب و سایر اطلاعات سلامت استفاده می‌کند و حتی می‌تواند نشانگرهای زیستی موجود در آزمایش خون را نیز در نظر بگیرد.

اپل همچنین یک تب جدید با عنوان «طول عمر» به اپلیکیشن Health اضافه کرده است. این بخش با استفاده از داده‌های ثبت‌شده توسط اپل واچ و آیفون، وضعیت سلامت کاربر را از جنبه‌هایی مانند خواب، میزان تحرک، سلامت قلب و سایر عوامل بررسی می‌کند.

نتایج آزمایش‌های آزمایشگاهی نیز می‌تواند در این راهنمای سلامت مورد استفاده قرار گیرد. اپل اعلام کرده است که برای ارائه یک پنل شامل ۵۰ نشانگر زیستی، با Quest همکاری می‌کند. این پنل با قیمت ۱۱۹ دلار در اختیار کاربران قرار می‌گیرد و امکان دسترسی سریع‌تر به داده‌هایی را فراهم می‌کند که تنها از طریق آزمایش‌های آزمایشگاهی به دست می‌آیند.
 

Apple Intelligence به Health توصیه‌های شخصی می‌دهد

اپل با استفاده از Apple Intelligence، توانایی اپلیکیشن Health برای درک و تحلیل داده‌های مختلف سلامت را افزایش داده است. این قابلیت در بخش‌هایی مانند امتیاز آمادگی و تب Insights نقش دارد و می‌تواند بر اساس اطلاعات ثبت‌شده، پیشنهادهای شخصی‌سازی‌شده‌ای به کاربر ارائه کند.

برای نمونه، اپلیکیشن ممکن است به کاربر پیشنهاد دهد در دویدن صبحگاهی خود، تمرین‌های تناوبی بیشتری انجام دهد تا وضعیت سلامت قلبی‌عروقی او بهبود پیدا کند.

اپل همچنین اعلام کرده است که قابلیت‌های تحلیل داده در این برنامه در حوزه‌هایی مانند تناسب اندام و سلامت قلب، گسترده‌تر خواهد شد.
 

ارزیابی دقیق‌تر حرکات بدن

نسخه جدید Apple Health امکان ارزیابی عمیق‌تر میزان و نحوه حرکت بدن را نیز در اختیار کاربران قرار می‌دهد. این قابلیت می‌تواند برای افرادی که در سنین بالاتر قرار دارند یا در حال بهبودی از آسیب‌دیدگی هستند، کاربرد داشته باشد.

در این فرایند، حتی یک مربی می‌تواند حرکات مشخصی را به کاربر نشان دهد تا او هنگام انجام ارزیابی آنها را تکرار کند. اپل معتقد است این تجربه می‌تواند تا حدی شبیه حضور یک مربی در کنار کاربر باشد.

نسخه بازطراحی‌شده اپلیکیشن Health قرار است اواخر سال جاری میلادی منتشر شود و در زمان عرضه، ابتدا از زبان انگلیسی آمریکایی پشتیبانی خواهد کرد.