کاهش تا ۵۰ درصدی مواد مغذی برخی میوهها و سبزیجات در ۶۰ سال گذشته نتایج یک پژوهش نشان میدهد برخی محصولات کشاورزی مانند گندم، سیب، هویج و نخود از دهه ۱۹۶۰ تاکنون بین ۲۰ تا ۵۰ درصد از برخی... 1 روز پیش بیشتر بخوانید
سبزیجات بخورید، ارگانیک لاغر شوید! بیکینگ - مطالعهای در سال ۲۰۲۰ نشان داد که اضافه کردن میوه و سبزیجات به رژیم غذایی روزانه به عنوان مواد مغذی ارگانیک تا حد... 2 سال پیش بیشتر بخوانید
چرا پیاز اشک ما را در میآورد؟ پیازها دراماتیکترین شخصیتهای دنیای سبزیجات و میوهها هستند؛ در مغازه و ترهبار آرام و بیآزار به نظر میرسند اما فقظ کافی آنها را برش بزنید؛... 3 سال پیش بیشتر بخوانید
چرا هنگام غذا بهتر است اول سبزیجاتمان را بخوریم؟ بیکینگ - ترتیب خوردن غذاها بر میزان قند خون بدن تاثیر چشمگیری دارد. 3 سال پیش بیشتر بخوانید