اگر در روزهای گرم ورزش می‌کنید، این توصیه‌های علمی را جدی بگیرید

افزایش دمای هوا، ورزش در فضای باز را به چالشی جدی برای سلامت تبدیل کرده است. پژوهشگران می‌گویند گرمای شدید می‌تواند فشار قابل‌توجهی بر قلب...