لاغری
-
فناوری
بخوابید و لاغر شوید!
بیکینگ - محققان طی مطالعهای دریافتند که یکی از مؤثرترین راهها برای پایین آوردن کالری مصرفی، خوابیدن به میزان لازم…
بیشتر بخوانید » -
فناوری
حذف وعدههای غذایی این عوارض را به همراه خواهد داشت
بیکینگ - به گفته متخصصان زمانیکه در اثر حذف وعدههای غذایی اصلی مدتی طولانی گرسنه میمانید، قند خون کاهش مییابد…
بیشتر بخوانید »