دویدن
-
فناوری
چگونه انگیزه بیشتری برای دویدن داشته باشیم؟
بیکینگ - دویدن یکی از ورزش‌هایی است که بدون نیاز به امکاناتی خاص، می‌تواند تاثیر قابل توجهی بر سلامت جسم…
بیشتر بخوانید » -
فناوری
دویدن چه فوایدی دارد و چرا باعث شادی می‌شود؟
بیکینگ - ورزش کردن قطعا باعث سلامتی می‌شود و در این موضوع شکی نیست. حتی کسی تردید ندارد که ورزش…
بیشتر بخوانید » -
فناوری
دویدن به رشد خلاقیت کمک می‌کند
بیکینگ - می‌خواهید خلاقیتتان شکوفا شود؟ تحرک داشته باشید. به گزارش گاردین، دانشمندان اکنون نه تنها ارتباط میان ورزش و…
بیشتر بخوانید » -
فناوری
دویدن به اندازه دارو به درمان افسردگی کمک می‌کند
بیکینگ - همه ما سخنانی درباره تاثیر انرژی‌بخش و شاداب‌کننده دویدن شنیده‌ایم. اما آیا این سرخوشی ناشی از ورزش، به…
بیشتر بخوانید »
