خواب
-
علم و دانش
دستاورد شگفت‌انگیز دانشمندان: خواب مغز را سم‌زدایی می‌کند!
دلایل زیادی وجود دارد که پستانداران، از جمله انسان‌ها، به خواب نیاز دارند، اما سم‌زدایی از مغز احتمالاً در این…
بیشتر بخوانید » -
فناوری
اینفوگرافیک: خوراکی‌هایی که خوابتان را مختل می‌کند
بیکینگ - مصرف این خوراکی‌ها می‌تواند به طور مستقیم بر خواب شما و کیفیت آن تاثیر بگذارد.
بیشتر بخوانید » -
فناوری
صداهایی که برای خواب راحت به ما کمک می‌کنند
بیکینگ - نظرسنجی انجام‌شده روی دو هزار بزرگسال نشان داد نیمی از آن‌ها هنگام خوابیدن یا بیدار شدن از گوش…
بیشتر بخوانید » -
فناوری
خواب شبانه خوب روند پیری را کند می‌کند
بیکینگ - از مزیت‌های خواب شبانه بسیار شنیده‌ایم، اما شاید کمتر از تاثیر آن بر روند پیری بدانیم.
بیشتر بخوانید » -
تکنولوژی
کمبود خواب می‌تواند بر دیدگاه ما نسبت به دیگران اثر منفی بگذارد
دانشمندان در مطالعه جدیدی دریافته‌اند که کمبود خواب می‌خواهد بر چگونگی رفتار ما با دیگران اثر بگذارد. چون با کمبود…
بیشتر بخوانید »
