هرگز برای شمارش کالری‌های سوزانده‌شده به اپل واچ اعتماد نکنید

براساس تحقیق دانشگاه می‌سی‌سی‌پی، اندازه‌گیری‌ ضربان قلب و شمارش گام‌ها در اپل واچ دقیق است؛ اما تخمین کالری‌سوزی این محصول اپل می‌تواند به‌طور قابل‌توجهی نادرست باشد.

این بررسی شامل تحلیل ۵۶ مطالعه‌ی منتشر‌شده‌ی پیشین است که عملکرد مدل‌های مختلف ساعت هوشمند اپل را در مقایسه با ابزار‌های بالینی استاندارد در سه حوزه‌ی کلیدی یعنی نظارت بر ضربان قلب، شمارش گام‌ها و برآورد مصرف انرژی ارزیابی کرده‌اند.

محققان میانگین درصد مطلق خطا در اپل واچ را برای ضربان قلب و شمارش گام‌ها را به‌ترتیب ۴٫۴۳ و ۸٫۱۷ درصد اعلام کردند که مقادیر قابل‌قبولی محسوب می‌شوند. اما همین میانگین برای شمارش کالری‌های سوزانده‌شده به ۲۷٫۹۶ درصد می‌رسد که بیش از سه برابر محدوده‌ی استاندارد به‌شمار می‌رود.

تحقیق مورد بحث داده‌های حاصل از گروه‌های کاربری متنوع را مدنظر قرار داده بود و میزان بالای خطا در تخمین کالری‌سوزی در تمامی گروه‌ها و انواع فعالیت‌های بدنی گزارش شد؛ بنابراین هرگز برای شمارش کالری‌های سوزانده‌شده به اپل واچ اعتماد نکنید.

اپل واچ و محصولات مشابه برای پیگیری عادت‌ها و حفظ انگیزه بسیار خوب هستند، اما نباید هر عددی از سوی آن‌ها را به‌عنوان حقیقت مطلق در نظر گرفت. مدل‌های جدیدتر اپل واچ دقت بهتری نسبت‌به نسخه‌های قدیمی‌تر دارند، ولی میانگین خطایشان هنوز هم در محدوده‌ی غیرقابل اطمینان قرار می‌گیرد.

محققان تاکید کردند که تحلیل آن‌ها به‌قصد تضعیف استفاده از دستگاه‌های پوشیدنی نیست، بلکه فقط می‌خواهند موارد مورد نیاز را شفاف‌سازی کنند. در واقع، چنین تحقیق‌هایی می‌توانند به توسعه‌دهندگان بازخورد بدهند و در نهایت به بهبود حسگر‌ها و الگوریتم‌ها منجر شوند.

خودِ اپل هم همیشه اپل‌واچ‌ها را به‌عنوان ابزار سلامت عمومی توصیف می‌کند و هیچ‌گاه از لفظ دستگاه تشخیص پزشکی بالینی استفاده نمی‌کند.