قابلیت جدید تیک‌تاک برای بهبود خواب نوجوانان با تمرین‌های مدیتیشن شبانه

این شرکت پیش‌تر در ابتدای سال جاری، این تمرین‌ها را به‌صورت آزمایشی در اختیار گروهی از نوجوانان قرار داده بود و اکنون این قابلیت را برای تمام کاربران در دسترس قرار داده است.

هدف اصلی این ویژگی، بهبود کیفیت خواب کاربران و تشویق آنان به بستن برنامه در ساعات پایانی شب و استراحت شبانه است.

برای کاربران زیر هجده سال، این قابلیت به‌صورت پیش‌فرض فعال خواهد بود. در صورتی که این گروه سنی پس از ساعت ده شب همچنان از برنامه استفاده کنند، پخش ویدیوهای جدید متوقف شده و به‌جای آن یک تمرین مدیتیشن جهت القای آرامش به نمایش درمی‌آید.

این مدیتیشن شامل صفحه‌ای با جلوه‌های بصری آرام‌بخش، موسیقی ملایم و تمرینات تنفسی منظم است. اگر کاربر نوجوان این پیام را نادیده بگیرد و همچنان به استفاده از اپلیکیشن ادامه دهد، یک پیام تمام‌صفحه هشداردهنده ظاهر می‌شود که وی را به خوابیدن ترغیب می‌کند.
 

در عین حال، کاربران بزرگسال نیز در صورت تمایل می‌توانند این قابلیت را از بخش تنظیمات برنامه فعال کنند. برای این منظور، کافی است به بخش «ساعات خواب» مراجعه کرده و زمان دلخواه خود را برای نمایش پیام‌های مدیتیشن شبانه انتخاب نمایند.

در سال‌های اخیر، تیک‌تاک قابلیت‌ها و ابزارهای متعددی را با هدف حفاظت از سلامت روانی و ایمنی کاربران نوجوان خود معرفی کرده است؛ اقدامی که در پاسخ به نگرانی‌های فزاینده درباره اثرات منفی استفاده بیش از اندازه از این برنامه بر سلامت روان نوجوانان صورت گرفته است.

قابلیت جدید مدیتیشن، تازه‌ترین تلاش این شرکت برای پاسخ‌گویی به انتقادات مکرر نمایندگان مجالس قانون‌گذاری در کشورهای مختلف است.

شایان ذکر است که تیک‌تاک اعلام کرده قصد دارد مبلغ سه‌میلیون و دویست‌هزار دلار اعتبار تبلیغاتی حمایت‌شده را از طریق «صندوق آگاهی‌رسانی سلامت روان» به ۳۱ سازمان فعال در حوزه سلامت روان در ۱۹ کشور جهان اختصاص دهد.