آیا چشم‌ها هم ممکن است آفتاب‌سوخته شوند؟

آیا چشم‌ها هم ممکن است آفتاب‌سوخته شوند؟

 در روزی آفتابی ممکن است مراقب باشید از کرم ضدآفتاب استفاده کنید تا دچار آفتاب‌سوختگی نشوید. اما آیا پوست تنها بخشی از بدن است که می‌تواند دچار آفتاب‌سوختگی شود؟ برای مثال آیا چشم‌ها درمعرض این خطر قرار ندارند؟آفتاب‌سوختگی می‌تواند در برخی از ظریف‌ترین اعضای بدن ازجمله چشم‌ها نیز رخ دهد. دکتر استیون کوان، اپتومتریست مرکز پزشکی دانشگاه شیکاگو در گفتگو با لایوساینس گفت مواجهه طولانی‌مدت یا قرار گرفتن درمعرض مقادیر زیاد هر نوع تشعشع می‌تواند موجب سوختگی سلول‌های اپیتلیال قرنیه شود.قرنیه خارجی‌ترین سطح چشم است. دکتر اسن آکپک، استاد چشم پزشکی در دانشکده پزشکی دانشگاه جان هاپکینز می‌گوید مانند شیشه روی صفحه ساعت مچی، سطح شفاف و کریستالی چشم نیز به‌عنوان محافظی برای آنچه زیر آن است عمل می‌کند.قرنیه از پنج لایه تشکیل شده است: اپیتلیوم، لایه بومن، استروما، غشای ﺩﺳﻤﻪ و اندوتلیوم. خارجی‌ترین لایه یعنی اپیتلیوم سطحی بسیار نازک اما سختی است که از چشم دربرابر گرد‌وغبار، آب و باکتری‌ها محافظت می‌کند. این لایه همچنین اکسیژن و مواد مغذی جذب‌شده را از اشک به سایر نقاط قرنیه توزیع می‌کند.به‌گفته‌ی آکپک، وقتی چشم درمعرض اشعه ماوراء بنفش قرار می‌گیرد، لایه اپیتلیال انعطاف‌پذیری خود را از دست می‌دهد و گاهی ممکن است این لایه به کلی از بین برود. این وضعیت بسیار بسیار دردناک است، زیرا زیر سطح اپیتلیوم شبکه عصبی غنی وجود دارد.سلول‌های اپیتلیال قرنیه شبیه سلول‌های پوست ما هستند و همچون سلول‌های پوست دائما رشد می‌کنند، می‌میرند و دوباره رشد می‌کنند. این فرایندی طبیعی است، اما با سرعت مشخصی اتفاق می‌افتد.  وقتی کل لایه  اپیتلیوم از بین می‌رود، سلول‌های درحال بازسازی نمی‌توانند با سرعت کافی بازسازی شوند بنابراین قرنیه برهنه می‌شود و این لایه را از دست می‌دهد.آکپک توضیح داد وقتی سلول‌های اپیتلیال درمعرض سطوح پایین‌تر اشعه ماوراء بنفش قرار می‌گیرند ممکن است کل سلول‌ها به‌طور همزمان بمیرند. اما در سطوح بسیار بالا، اشعه ماوراء بنفش می‌تواند سلول‌های بنیادی را که سلول‌های تازه قرنیه را به وجود می‌آورند، از بین ببرد و موجب زخم قرنیه و حتی نابینایی شود. این وضعیت نادر است، اما امکان رخ دادن آن وجود دارد. در مواجهه با اشعه ماوراء بنفش، لایه اپیتلیال قرنیه ممکن است به کلی از بین بروداغلب اوقات فوتوکراتیت خود‌به‌خود برطرف می‌شود، اما می‌تواند موجب درد شدید، قرمزی، تورم چشم و سردرد شود.فوتوکراتیت در افرادی که در طول فعالیت‌هایی که آن‌ها را درمعرض اشعه ماوراء بنفش شدید قرار می‌دهند، مانند جوشکاری، از محافظ چشم مناسب استفاده نمی‌کنند، شایع است. افرادی که سرگرمی‌ها یا حرفه‌های مرتبط با برف دارند نیز درمعرض نوعی فوتوکراتیت قرار دارند که به «برف کوری» معروف است که در آن اشعه ماوراء بنفش منعکس‌شده از سطح برف به قرنیه آسیب می‌زند. برف کوری بیشتر در مناطق با پوشش برف و یخ زیاد مانند قطب جنوب و شمال یا کوهستان‌های مرتفع شایع است.آسیب‌دیدگی خفیف قرنیه حتی زمانی که افراد درحال انجام فعالیت‌های رایج‌تری نظیر قایقرانی یا باغبانی هستند، نیز رخ می‌دهد. اشعه ماوراء بنفش از سطوحی مانند ماسه یا آب نیز منعکس می‌شود. در این شرایط، استفاده از کلاه یا عینک آفتابی که به‌طور کامل جلوی اشعه ماوراء بنفش را می‌گیرد روش خوبی برای جلوگیری از آسیب‌دیدگی چشم است.بعضی از افراد بسته به فعالیت‌هایشان، عینک آفتابی با پوشش وسیع‌تر استفاده می‌کنند. اگر روی آب یا روی دامنه‌های برفی هستید (که می‌توانند اشعه را از پایین منعکس کنند)، کلاه فقط کافی نیست و از عینک نیز باید استفاده شود.بیشتر بخوانیددانشمندان می‌گویند درباره علت آفتاب‌سوختگی اشتباه می‌کردند9 روز پیشمطالعه ‘2زیبایی به قیمت گزاف؛ جراحی تغییر رنگ چشم می‌تواند افراد را نابینا کند14 مهر 03مطالعه ‘4خوردن پسته می‌تواند سلامت چشم را در عرض شش هفته بهبود دهد9 آبان 03مطالعه ‘2برخلاف آفتاب‌سوختگی پوست که می‌تواند خطر تومورهای پوستی را افزایش دهد، فوتوکراتیت معمولاً باعث ایجاد تومور در قرنیه نمی‌شود. اما قرار گرفتن درمعرض UV می‌تواند باعث بروز تومورهای پلک شود که ازنظر فنی نوعی سرطان پوست محسوب می‌شود. پوشیدن عینک آفتابی می‌تواند هم دربرابر سرطان پوست روی پلک‌ها و هم دربرابر فوتوکراتیت محافظت کند و در زمستان هم باید عینک آفتابی بزنید. افراد معمولاً نمی‌دانند که در زمستان هم به اندازه تابستان درمعرض خطر قرار دارند و حتی ممکن است در زمستان مواجهه آن‌ها با اشعه ماوراء بنفش بیشتر هم باشد.