این علامت شبانه ممکن است هشداری زودهنگام درباره آلزایمر باشد
ممکن است بدون آنکه متوجه شوید، در طول شب چندین بار دچار «ریزبیداری» شوید؛ لحظاتی کوتاه که خواب را مختل می‌کنند اما شما را کاملا...
1 ماه پیش
بیشتر بخوانید
ممکن است بدون آنکه متوجه شوید، در طول شب چندین بار دچار «ریزبیداری» شوید؛ لحظاتی کوتاه که خواب را مختل می‌کنند اما شما را کاملا...
اگر شب‌ها به سختی به خواب می‌روید، شاید راه‌حل ساده‌تر از آن چیزی باشد که تصور می‌کنید. نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد قرار گرفتن...
بیکینگ - پژوهشگران می‌گویند اطلاع از داده‌های دستگاه‌های خواب‌سنج ممکن است آنگونه که تصور می‌شود تاثیری بر احساس رضایت فرد از زندگی نداشته باشند.