شب‌زنده‌داران در معرض خطر جدی بیماریهای قلبی
پژوهشی روی بیش از ۳۲۰ هزار نفر نشان می‌دهد شب‌زنده‌داران سلامت قلبی–عروقی ضعیف‌تری نسبت به افراد با خواب منظم دارند. خطر حمله قلبی و سکته...
8 ماه پیش
بیشتر بخوانید
پژوهشی روی بیش از ۳۲۰ هزار نفر نشان می‌دهد شب‌زنده‌داران سلامت قلبی–عروقی ضعیف‌تری نسبت به افراد با خواب منظم دارند. خطر حمله قلبی و سکته...
تحقیقات نشان داده است که ورزش منظم بهترین کاری است که می‌توانید برای مغز خود انجام دهید؛ حتی اگر فقط برای ۱۲ هفته و شدت...
یک استاد قلب و عروق در لندن تأکید می‌کند که حدود هفتاد تا هشتاد درصد حملات قلبی ناشی از سبک زندگی نادرست است. او چهار...