بازی در بزرگسالی؛ راز کاهش استرس و تقویت ذهن
روانشناسان میگویند بزرگسالانی که بازی میکنند، استرس کمتری دارند و از هوش هیجانی بالاتری برخوردارند. برخلاف تصور رایج، بازی مختص کودکان نیست و به حفظ...
3 ماه پیش
بیشتر بخوانید
روانشناسان میگویند بزرگسالانی که بازی میکنند، استرس کمتری دارند و از هوش هیجانی بالاتری برخوردارند. برخلاف تصور رایج، بازی مختص کودکان نیست و به حفظ...
در شرایطی که فشارهای شغلی و وابستگی به ابزارهای دیجیتال افزایش یافته، سلامت روان بیش از گذشته در معرض تهدید قرار دارد. کارشناسان معتقدند با...
مطالعهای جدید نشان میهد که برای درک تأثیر واقعی صفحات نمایش بر سلامت روان، تمرکز صرف بر «مدت زمان استفاده» راهبرد درستی نیست. آنچه تعیینکننده...
بر اساس نتایج تحقیقات روزنامه گاردین، بیش از نیمی از ویدئوهای پربازدید در پلتفرم تیکتاک که در حوزه سلامت روان، مکملهای غذایی و راهحلهای فوری...
آلبرت اینشتین، برنده جایزه نوبل فیزیک، زمانی گفت: «احترام بیش از حدی که به دستاوردهای زندگیام گذاشته میشود، من را بسیار ناراحت میکند. احساس میکنم...
حدود ۸٪ از ژنوم ما از توالیهایی تشکیل شده است که ناشی از عفونتهای ویروسی باستانی است و صدها هزار سال پیش رخ دادهاند. برخی...
بیکینگ -کار کردن نه تنها وسیلهای برای کسب درآمد است، بلکه عاملی اساسی در بهبود سلامت روان افراد است.
بیکینگ - زمانی که کسی دری را برایمان باز نگه میدارد، غریبهای به ما لبخند میزند یا یک نفر در وسایل نقلیه عمومی جایش را...