خواب ناکافی مغز را پیر میکند پژوهشی تازه در سوئد نشان میدهد افرادی که خواب بیکیفیتی دارند، مغزشان در اسکنها پیرتر از سن واقعیشان به نظر میرسد. 8 ماه پیش بیشتر بخوانید