استراحت

نشستن طولانی شما را می‌کشد

بیکینگ - افرادی که بیش از ۱۳ ساعت در روز می‌نشینند، ۲۰۰ درصد بیش از کسانی که ۱۱ ساعت نشسته‌‌اند،…